Aunque era Marta la que conocía el terreno, era Ricky el que iba delante y la arrastraba.

- ¿Ésta? – dijo señalando la puerta de la habitación de sus padres.

Marta dijo «no» espantada.

- ¿Ésta?

Marta dijo «sí» con resignación. Porque lo tenía claro: entrarían en su habitación, de acuerdo, si eso era lo que él quería, pero DE NINGUNA MANERA Ricky la vería desnuda. Había adelgazado ya unos cuantos kilos, pero aún no tantos como habría querido. Todavía no parecía Winona Ryder, puede que el vestido negro le quedara todavía demasiado ajustado (de hecho, si hubiese existido le hubiera quedado grande).

Entraron en la habitación. Ricky cerró la puerta. Ella se quedó de pie, temblando y sudando, de vergüenza, de angustia, de miedo.

Ricky se sentó en la cama y la llamó.

Ella se acercó muy len-ta-men-te. Al fin, llegó y se arrellanó a su lado. No decía nada.

La Mano (!) empezó a enrollar la camiseta de Marta hacia arriba.

- ¡No! -gritó ella. De un golpe obligó a la mano a retroceder.

Ricky abrió unos ojos como platos.

Fuente: Arte y Fotografía

De la anorexia y la bulimia se ha hablado mucho durante los últimos años pero se han ido construyendo mitos falsos que no ayudan a entender bien la enfermedad y repercuten negativamente a la hora de poderlos detectar de manera precoz y curar adecuadamente.

Expondré las falsas ideas y creencias más extendidas:

La anorexia, bulimia y otros trastornos de la conducta alimentaria (TCA) no son una dieta que ha ido demasiado lejos si no que son enfermedades mentales graves que requieren un tratamiento precoz y adecuado

Los TCA no afectan solo a chicas de familias con buena posición socioeconómica, si no que afectan a personas de cualquier edad, sexo y cultura

Los TCA no son un fenómeno moderno puesto que hay casos registrados des de hace más de 200 años pero la actual presión social y la cultura occidental favorecen su aumento.

Los TCA no son un estilo de vida. Las personas que padecen esta enfermedad no lo escogen ni tampoco están intentando llamar la atención, pero les resulta my difícil reconocer que están enfermos y este es uno de los mayores desafíos en el tratamiento de estas enfermedades.

Un grupo de investigadores de Oncología Molecular del Vall d’Hebron Institut de Recerca (VHIR) ha liderado un trabajo que ha descubierto que el gen MYO1A puede actuar como supresor del tumor colorrectal y como factor pronosticador de la enfermedad, además de ser capaz de modificar la supervivencia de los pacientes. Los científicos redescubrieron la actuación fundamental del gen Myosina 1a o MYO1A que forma parte de la estructura celular del intestino grueso.

Nos encontramos en la semana entre las grandes celebraciones de las fiestas navideñas. Entre Nochebuena y Nochevieja. Entre Navidad y Año Nuevo. Fechas de reuniones, reencuentros y regalos, como ya te hemos venido advirtiendo en los últimos días. Y también de comilonas, época pre-gimnasio, porque muchos querrán soltar los kilos cogidos en el mes de enero.

Pero comer en exceso no solo conlleva engordar. Algunos alimentos típicos que podemos encontrar en las mesas de Navidad pueden conllevar a una enfermedad que afecta especialmente a los hombres mayores de 30 años: la gota. O lo que es lo mismo, el ácido úrico elevado en sangre. La mayoría hemos oído hablar de esta enfermedad, cono cida como ‘la enfermedad de los reyes’ pero siempre nos hemos preguntado ¿qué es exactamente?, ¿qué la provoca? y, sobre todo, ¿qué hay que hacer para evitarla?

Hoy, uno de diciembre,  es un día especial en el calendario: se conmemora el Trigésimo centenario del Día Mundial del SIDA. Desde 1988 hasta la fecha han sido 25 millones las víctimas provocadas por el SIDA en todo el mundo. A lo largo de los años se ha conseguido una mejor prevención gracias a una mejor información, y fruto de ello las nuevas infecciones han descendido un 15% desde hace diez años y las muertes se han rebajado un 22% en un solo lustro. Pero no hay que cantar victoria y continuar luchando para que el mayor número de personas escapen de tan terrible enfermedad.

El frío empieza a apretar poco a poco (que ya va siendo hora, por otra parte, que estamos ya casi en diciembre), pero no viene solo, con él comienzan los ‘catarros’, la fiebre, la congestión, el dolor muscular… o lo que es lo mismo, llega la gripe.

Es la enfermedad por excelencia de la época, no creo que haya nadie que no la haya pasado, si no todos los años, al menos cada dos o tres nos ha tocado quedarnos en cama por este virus. Sin embargo, lo que mucha gente no sabe es que la enfermedad se cura sola, aunque hay remedios y medicamentos para aliviar sus fuertes síntomas, algunos más acertados que otros. Analgésicos, antibióticos, antivirales… muchos son los medicamentos que tomamos o solemos tomar, pero ¿son todos  adecuados para luchar contra la gripe?

La preocupación por la Anorexia y la Bulimia ha crecido en los últimos tiempos. Ambas enfermedades psicológicas y alimentarias inquietan a padres y expertos en la materia. Por culpa de la sociedad en la que vivimos, donde los cánones de belleza y el cuerpo perfecto se basan en estar delgado, jóvenes –y no tan jóvenes- llegan a atormentarse y obsesionarse con ello.

Los medios de comunicación tienen gran culpa de ello, ya que algunos estudios recientes aseguran que los jóvenes que ven contenidos en televisión o leen revistas relacionadas con la imagen, se encuentran más insatisfechos con su cuerpo que los que no lo hacen.

En ocasiones, la angustia por conseguir el ‘cuerpo 10’ es tal que las consecuencias son duras, y la persona en concreto termina cayendo enferma. Por eso, instituciones sin ánimo de lucro como la Asociación contra la Anorexia y la Bulimia (ACAB) son fundamentales y juegan un papel francamente excepcional y absolutamente necesario en nuestra sociedad.

Sabemos que está pero no la prestamos atención. Para hablar de la diabetes tendríamos que invertir parte del refranero español: poco ruido y muchas nueces para la que ya se la considera la epidemia del Siglo XXI.

Es una de esas enfermedades que se están desarrollando en el mundo occidental, culpa gran parte de la inactividad física, la obesidad y el sobrepeso. La OMS estima que en el mundo hay más de 220 millones de personas con diabetes, pero parte de estas personas no saben que padecen la enfermedad.

Por ello, porque es necesario saber de la importancia de la diabetes. Tal día como hoy, 14 de noviembre, se conmemora el ‘Día Mundial de la Diabetes’. Hay 365 días al año para conmemorar a esta enfermedad ¿por qué cada 14 de noviembre?

Hoy, 20 de octubre es el día Día Mundial de la Osteoporosis. Se trata de una enfermedad importante, que ha de tratarse desde una edad temprana y continuar para toda la vida, pero que no se le presta tanta atención como con otras. Esta dolencia afecta al metabolismo de los huesos que pierden masa ósea, lo que deriva en una mayor fragilidad en los huesos, con lo que el riesgo de fracturas aumenta considerablemente.

La manera más eficiente de prevenir esta enfermedad es la de fortalecer los huesos gracias a una alimentación equilibrada, rica en calcio (los lácteos son las estrellas en este aspecto), mantener una vida sana con la realización de actividades físicas de manera frecuente ya que se fortalecerá todo el sistema locomotor. Si bien los cuidados deberían comenzar en la infancia, es imprescindible reforzarlos después de los 50 años.

La enfermedad afecta principalmente a las mujeres, sobre todo después de la menopausia debido a la pérdida en la producción de estrógenos, lo que hace que el propio metabolismo del calcio se altere. De la consecuencia de dicha alteración se derivan los posteriores problemas en los huesos, por lo tanto se recomienda aumentar la ración diaria de calcio y realizar ejercicios semanalmente.

Ya hablamos la semana pasada sobre una de las enfermedades en las que posiblemente más se basen las investigaciones de los años venideros para intentar encontrar su porqué y su curación. Se trata del Alzheimer.

En el post de la semana pasada hablamos sobre la importancia de esta enfermedad a día de hoy en occidente y de la evolución esperada, convirtiéndose en una de las enfermedades mentales más importantes del Siglo XXI.

Sin embargo, hay formas y comportamientos que afectan tanto de manera positiva como negativa al desarrollo de la enfermedad. Teniendo en cuenta que actualmente no hay una cura definitiva, lo máximo que podemos decir es eso de mejor prevenir que curar.